Per mantenere il nostro corpo e la nostra mente in salute, la regola generale è quella del buonsenso associata ad uno stile di vita regolare e senza particolari eccessi.
Come abbiamo visto, la tiroide in questo senso può giocare un ruolo cruciale. Ecco gli alimenti che affaticano la tiroide e non vi permettono di dimagrire.
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