Questi sei alimenti affaticano la tiroide e non vi permettono di dimagrire.

Così come ci sono alimenti che fatichiamo a digerire, ne esistono altri che impediscono indirettamente il dimagrimento affaticando e danneggiando la tiroide. Innanzitutto, i cereali sono da assumere con moderazione. Grano, segale, orzo, miglio e avena sono da limitare. Anche il calcio è una bella gatta da pelare per la nostra preziosissima ghiandola, quindi ben vengano gli amanti di latte e latticini, ma sempre senza eccedere. ↓

Broccoli e cavoli invece? Ebbene sì, figurano anche loro nella lista degli alimenti che possono essere d’intralcio alla tiroide ed alle operazioni di dimagrimento, dal momento che inibiscono la tiroide. Così come anche sarebbe meglio consumare il meno possibile la soia; il caffè al contrario iperstimola la tiroide, e potrebbe portare a “rubarle” nutrimento. ↓