Per sgonfiare la pancia e digerire bene e velocemente, è possibile preparare una tisana a base di un’erba aromatica di facile reperibilità, presente nelle nostre cucine praticamente sempre. Parlo dell’alloro, che è un ottimo antinfiammatorio, vanta eccezionali proprietà diuretiche, è un ottimo alleato contro colesterolo e trigliceridi, capace di regolare la pressione e la glicemia e calmare i dolori di stomaco.
Parliamo della tisana digestiva alloro e limone, nota anche come “canarino“. Per prepararla occorrono:
500 ml di acqua, il succo di mezzo limone, se preferite anche un pezzettino di zenzero fresco, e 3-4 foglie di alloro. Il procedimento è davvero un gioco da ragazzi: mettete l’acqua fredda in un pentolino, insieme all’alloro e allo zenzero ben pulito, portando a bollore, lasciando, poi, sobbollire per 15 minuti circa prima di spegnere la fiamma.
Lasciate raffreddare completamente, filtrate la tisana, unite il succo di mezzo limone e continuate a mescolare, aggiungendo, se preferite, un cucchiaino di miele per dolcificare. L’ideale sarebbe consumare la tisana al naturale in quanto è l’acidità del limone, mista al sapore amarognolo dell’alloro, a migliorare le funzioni digestive.
Da quando è iniziato nuovamente U&D, si continua a parlare di Cusitore. Quest’ultimo ha colpito…
Qualche settimana fa, Jasmine Carrisi e Al Bano sono stati ospiti di una nota trasmissione.…
Il cervello, il cuore e il pene vogliono andare in pensione e si recano tutti…
La Fialdini è il volto di una carriera che attraversa tematiche, portando alla luce storie…
La conduttrice tv ed ex politica Nunzia De Girolamo ha rilasciato un’intervista a cuore aperto…
Sarebbe stato Fedez a decidere di chiudere la loro storia e di separarsi. Almeno, così…