Nel nostro paese la codifica del cambio dell’ora è stata stabilita nel 2010, recependo una direttiva del Parlamento europeo.
L’inizio dell’ora legale è fissato dalle ore 2:00 del mattino dell’ultima domenica di marzo e alle alle 3:00 del mattino dell’ultima domenica di ottobre. La pratica comunque si svolge fin dal 1996. (continua) ↓
Nei giorni immediatamente successivi all’entrata in vigore dell’ora legale, alcune persone lamentano disturbi dovuti all’alterazione del ciclo sonno-veglia.
Si tratta dello stesso fenomeno del jet lag, che si riscontra nelle persone che viaggiano in aereo tra paesi separati da diversi fusi orari. ↓
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