Il frullato ‘brucia grassi’: fa perdere fino 4 chili in 7 giorni, ecco come prepararlo

Consumando ogni giorno, con costanza, questo vero e proprio toccasana, in 7 giorni si potranno perdere fino a 4 kg: provare per credere. Inoltre, non solo favorisce la perdita di peso, ma aiuta ad aumentare la massa muscolare, grazie alla ricchezza di minerali come il potassio. ↓

Preparare questa bevanda occorrerà frullare tutti gli ingredienti uniti, fino all’ottenimento di un composto dall’aspetto omogeneo e liscio. Nel dettaglio, serve: 1 banana, un cucchiaio di semi di lino, zenzero grattugiato, un etto e mezzo di ananas e 160ml di latte di mandorla. Quindi si può bere a colazione, ma anche a pranzo oppure a cena. ↓