Chi inconsciamente di notte tende a tirare un piede fuori da lenzuola e coperte, lo fa per conciliare il sonno, quando non riesce ad addormentarsi. In campo scientifico è stato appurato che per combattere l’insonnia si adotta questo metodo in modo inconsapevole.
Secondo quanto appurato da uno studio condotto dal The Science Of Us Sleep Institute, è raccomandabile mettere uno oppure entrambi i piedi fuori dalle coperte per favorire il sonno, beneficiando proprio dell’azione della temperatura corporea. Quando il corpo è caldo si rimane svegli, se invece è freddo si stimola maggiormente il sonno.
Corato, un comune nel barese, ha dovuto fare i conti con la prematura quanto improvvisa…
Le indagini si sono intensificate dopo il ritrovamento di un secondo neonato, i cui resti…
Il caso di Chiara, 21 anni, accusata di omicidio volontario e occultamento dei due corpicini,…
Dopo un ulteriore abbassamento delle temperature, nei prossimi giorni i modelli meteo suggeriscono un ritorno…
Chiara Petrolini ha confessato agli inquirenti di aver fatto tutto da sola ma perché avrebbe…
Secondo quanto si apprende dalla stampa nazionale è accaduta una tragedia: la stazione della metro…